艾滋病人的新希望

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感染HIV后的日常生活建议 2007.7.7


 

   日常生活的一些做法可以延缓免疫指标的下降速度:

1、适当增加煅炼,增强体质,但不要过分劳累
2、增加营养,多吃蛋奶鱼肉,也可添加蛋白粉
3、多吃有抗病毒功能的辅助食物,如:香菇、大蒜、芹菜、海带、黄豆等
4、少喝或不喝酒
5、注意形成有规律的饮食作息习惯,以保持身体良好的新陈代谢
6、最重要的是调节心情,保持乐观平和的心态。

但最终要把病毒和免疫指标控制、稳定,还是需要治疗用药。

 
 

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